二人暮らしの備蓄リスト（老夫婦の防災）

老夫婦の二人暮らしに的を絞ってまとめています。

少子高齢化社会が進むほど、高齢者の独居あるいは老夫婦の二人暮らし世帯がますます増えてまいります。
本サイトでも「高齢者用アイテム」ページで少し取り上げてはおりますが、基本的には現役世代の方を対象にした備蓄の中に高齢同居者用を追加する視点のものになっております。

そこで、高齢者だけの世帯（老夫婦世帯）向けに絞って備蓄について詳しく述べたいと思います。もちろん一人暮らしの方にも当てはまりますので、是非参考になさってください。

老世帯（或いは高齢者独居）備蓄の特徴と注意点として以下のものが挙げられます。

一般世帯よりも被災後の活動力が劣るので特に入念な備蓄を心がける。
迅速な避難が困難であることが予想されるので、避難時の明かりの確保や持ち出し袋の準備などの事前準備を心がける。（停電時作動灯、懐中電灯、避難靴、避難雨具、避難帽子（ヘルメット）、持ち出し袋etc）
給水車からの水の運搬や生活必需品の買い出しが困難であることが予想されるので、水や食料品、衛生用品などの備蓄は一般的な家庭よりも多めにしておく
被災後の家屋の修繕、復旧が困難であることが予想されるので、予め災害に強い対策をしておくことと、いざという時の修理依頼先を決めておく。

このような点にも留意して、二人暮らし世帯専用の災害備蓄品リストを作ってみました。
表の下にダウンロード用のリンクも貼ってありますのでご活用いただきたく存じます。

	品名	補足	保管数量	収納場所	持出袋内	保管期限
生活備蓄	ＬＥＤランタン	安価で良いので数量確保	4個	3	1	無
	単3乾電池と変換アダプタ	利用頻度の高い単3に統一	24個	20	4	5年
	モバイルバッテリー	携帯電話の充電用	1台		1	無
	ポータブル電源	3ヶ月ごとに充電して保管	1台	1		無
	ワンセグテレビ、ラジオ	情報収集のために乾電池で動くもの	1台		1	無
	アルミ蒸着保温シート	冬季の暖房補助	2枚		2	無
	使い捨てカイロ	冬季の暖房補助	30枚	16	4	2年
	ブルーシート	家屋破損部分の一時補修等	2枚	2		無
	ロープ	ブルーシートや家具の固定等	1本	1		無
	軍手	片付け作業や防寒用に	2組		2	無
	筆記用具、メモ帳、メガネ	メガネもスペアを持ち出し袋に	1組		1	無
	ハサミ、カッター、裁縫道具		1組		1	無
	布製ガムテープ	破損品補修や梱包、応急手当等に	2巻	1	1	無
飲食備蓄	飲料水（ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ）2Lｻｲｽ	5日分。その後は給水車	6本	6		2年
	清涼飲料水等（500mLｻｲｽﾞ）	よく飲むものを予備買い	24本	22	2	1年
	米（１０Ｋｇ入り）	5日分。その後は支援物資	1袋	1		半年
	カセットコンロ（ガス）	新品の予備を1台	1台	1		無
	カセットガスボンベ 250ｇ	1本で70分燃焼	8本	8		5年
	サランラップ		1本		1	無
	紙コップ、紙皿、箸の簡易食器		2セット		2	無
	保存食、栄養補助食品	各家庭での必要度合いに応じて	適宜	適宜	適宜	品毎
	ペットの餌	常用品の予備買い	1袋	1		1年
排泄備蓄	非常トイレ用凝固剤	一人一日５回７日分	70枚	66	4	5年
	黒ポリ袋（大）	一人一日５回７日分	70枚	66	4	5年
	黒ポリ袋（小）	一人一日２回９０日分	360枚	350	10	5年
	トイレットペーパー	一人一日０．２ﾛｰﾙ９０日分	36　ﾛｰﾙ	35	1	5年
	ウエットティッシュ	一人一日５回９０日分	900枚	890	10	5年
	消毒剤(スプレータイプ)	エタノール５００ＭＬ	2本	2		3年
	密閉型汚物入れ	黒ポリ袋ごと一時保管	1個	1		無
	防臭袋	トイレの臭い防止	2箱	2		無
衛生備蓄	手指消毒剤（ジェルタイプ）	300～500ml　程度のもの	1本	1		3年
	ウエットタオル	顔、体拭き	120枚	120		3年
	ドライシャンプー	シャンプーの代用	2本	2		3年
	大人用紙おむつ	２週間は洗濯が出来ないとして	28枚	26	2	無
	衣類用抗菌消臭スプレー	洗濯できない衣類に噴霧	１本	1		３年
	ポリ缶　１８L	給水車からの雑水運搬	1個	1		無
	屋外用ゴミ箱	ごみ収集復旧までの保管用	1個	1		無
	ゴミ袋	自治体指定品	120枚	120		無
	消臭剤	ゴミの臭い防止	１本	1		5年
	ティシュペーパー	ポケットティッシュなら多めに	1袋		1	無
	フェイスタオル	ハンドタオルでも可	2枚		2	無
	歯ブラシ、入れ歯ケース	歯磨きのついたもの	2セット		2	5年
	爪切り、毛抜き		1セット		1	無
	絆創膏	バンドエイドなど	1箱		1	5年
	包帯	粘着性のあるものが便利	1巻		1	無
	ガーゼ	カットしてある滅菌ガーゼ	1袋		1	無
	消毒薬	きずぐすり	1本		1	5年
	正露丸など	水あたりや食あたり、下痢止め	1瓶		1	5年
	常用薬	必要に応じて適宜	■		■	半年
避難用具	レインコート	たたんでコンパクトになるもの	2枚		2	無
	防災スニーカー	持ち出し袋の横に保管	2足		2	無
	避難帽子（ヘルメット）	持ち出し袋の横に保管	2個		2	無
	けむりフード		2個		2	無
	マスク		4枚		4	無
貴重品	携帯電話、スマホ		■		■	無
	財布（現金）	電話用に10円玉も入れておく	■		■	無
	通帳（預金、年金）類		■		■	無
	印鑑、実印		■		■	無
	免許証、保険証、ﾊﾟｽﾎﾟｰﾄ		■		■	無
	クレジットカード等		■		■	無
	スペアキー（車、家）	スペアが無ければ避難時に確認	1		1	無
	データーＣＤ	PC内貴重データをコピー	1		1	無

　　　　■印は日常的に持ち出し袋には入れておけないので避難時に準備するもの

備蓄品リストのダウンロードはこちらからどうぞ----＞　PDF・・ｴｸｾﾙ(xlsx)

年齢を重ねるに従って備蓄を後回しにする傾向があります。

必要だと思った時が物事に取り掛かる時だと思いましょう。災害は本当にいつ来るか分かりません。ひょっとしたら明日来るかも知れないのです。
早めの備えが明暗をわけます。

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